[건강정보] 후비루 원인과 증상, 코에서 냄새날때 치료방법

후비루는 코 뒤쪽과 목구멍 사이에 점액이 있는 느낌을 받는 증상을 의미합니다. 후비루 증상이 심해지면 숨을 쉴 때 코에서가래냄새가 나는 등 불편함을 겪게 되는데요. 오늘은 이러한 후비루의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

후비루증후군(출처 여의도이비인후과)

후비루 원인

코와 코 주위의 부비동에서는 하루에 약 300mm~600mm의 분비물이 생성됩니다. 이 분비물이 적절하게 생성될 경우에는 점막에 상처가 나지 않도록 보호하며 부드럽게 하고 이물질을 제거하는 이로운 역할을 해요. 하지만 분비물의 양이 과도하게 많아지거나 점성이 끈끈해지면 코 뒤와 목 입구 사이에 고이거나 코 뒷부분에 분비물이 걸리면서 갑갑한 후비루 증상을 느끼게 됩니다. 일반적으로 호흡기 및 코에서 생성되는 점액성 분비물들은 침을 삼키키도 전에 희석되어 자연스럽게 넘어가기 때문에 우리는 분비물을 인지하지 못하는 경우가 많습니다.

후비루증상(출처 코비한의원)

하지만 코 속이 건조하거나 미세먼지 등 오염도가 높은 환경에 지속적으로 노출되거나 비중격만곡증 등 구조적인 문제로 인해 점액 생성 및 점액이 넘어가는 과정에 악영향을 미치면 후비루를 경험하기 쉬워 집니다. 이 외에도 감기나 독감을 겪을 때 후비루가 동반될 수 있으며 알레르기 비염, 부비동염(축농증), 역류성 식도염, 맵고 뜨거운 음식 섭취 시에 후비루가 생길 수 있습니다.

 

후비루 증상

후비루는 코 뒤, 목 입구 부근에 점액이 고여있는 느낌을 받는 것으로, 이 느낌으로 인해 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 고인 점액을 빼내기 위해 헛기침을 심하게 하는 사람들이 있으며 이로 인해 기관지에 자극 및 손상이 가해져 목이 따가울 수 있습니다. 이 헛기침이 습관으로 자리 잡으면 만성 기침이 될 수 있고, 그밖에 숨 쉴 때 색색거리는 소리가 나거나 피로감, 무기력, 메스꺼움 등을 느낄 수 있습니다. 코와 목 사이에 고이는 점액성 분비물은 대체로 단백질이 주성분이기 때문에 세균이나 바이러스가 증식하기 쉽습니다. 따라서 후비루가 장기간 지속된다면 심각한 구취를 발생시킬 수 있으니 후비루 증상을 만드는 원인 및 질환을 찾아 개선하는 것이 중요해요. 후비루는 대체로 낮보다는 밤이나 새벽 시간에 증상이 심해지곤 합니다.

 

후비루 치료방법

후비루는 원인이 되는 질환이나 생활습관을 개선하는 방식으로 치료를 시도하게 됩니다. 예를 들어, 알레르기 비염의 경우 항히스타민제 등을 통해 알레르기 증상을 개선하면 후비루도 함께 개선되는 경우가 많습니다. 또한 분비물의 점성을 묽게 만들기 위해 평소보다 물을 자주 마셔줄 필요성이 있으며 코 세척 등을 통해 과도하게 생성되는 점액을 어느 정도 씻어 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.