감기 증상은 두통, 인후통 등 다양하게 나타나지만 개인적으로 가장 고통스러운 건 코감기라 생각해요🥹 목감기처럼 찢어질 듯한 통증이 있는 것은 아니지만 계속 콧물이 나와 일상생활에 많은 불편함을 주고 코를 풀다보면 코밑 피부에 상처가 생기기도 하죠🥲 오늘은 코감기의 원인과 증상, 빨리 낫는법을 알아보고 코감기 약국 약은 어떤 성분인지, 제가 자주 먹는 약에 대해서도 알아볼게요.
코감기 원인
코감기는 '급성비염'이라고도 부르는데, 바이러스 감염이 가장 큰 원인입니다. 바이러스 감염은 추운 환경에 오래 노출되거나 낮은 습도, 비타민C 등 영양소 부족, 스트레스, 과로 등 다양한 원인으로 인해 일어납니다.
여름보다 겨울에 코감기에 걸리는 사람들이 많은 이유는 추운 날씨가 잦고 난방 중인 실내에서 보내는 시간이 길기 때문입니다. 환기를 자주 해주고 좁은 공간에 많은 사람이 모이는 장소에는 가지 않는 것이 좋습니다.
코감기 증상
코감기에 걸리면 일반적인 감기와 동일하게 초반에는 두통, 근육통, 오한, 재채기, 맑은 콧물 등이 발생합니다. 여기에서 좀 더 시간이 지나면 코가 막히게 되는데, 이 시점에서 증상이 호전되기도 하고 2차 세균감염이 일어나기도 합니다. 2차 세균감염이 일어나면 콧물의 양이 늘어나고 누런 콧물이 심해지며 인후통 등 다른 부위로 증상 범위가 넓어지는 경우도 있습니다.
코감기 빨리 낫는법
코감기를 비롯한 모든 감기는 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 기본적인 방법입니다. 몸이 피곤하거나 스트레스가 많다면 면역력이 떨어져 감기가 길어질 수 있답니다. 또 다른 코감기 빨리 낫는법은 물을 많이 마셔 콧물 등 점액을 묽게 하는 것입니다.
건조한 환경에서는 감기가 심해질 수 있으므로 스팀타올, 반신욕 등을 활용하는 것이 좋으며 가습기로 실내 환경의 습도를 높여주는 것이 좋아요. 콧물의 양이 많아 뒤로 넘어가는 후비루를 방치하게 되면 이후 인후통으로 이어질 수 있으니 후비루를 완화할 수 있도록 따뜻한 물로 가글을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다.
코를 풀 때에는 살살 풀어야 코밑 피부에 상처가 생기지 않으며 코를 풀 때 한쪽 코를 막는 것은 좋은 방법이 아니라고 해요. 식염수로 코를 세척해 주면 코 안에 막혀있던 콧물과 세균을 배출하는 데에 도움이 됩니다.
코감기 약국
약 약국에서 찾아볼 수 있는 코감기 약의 종류는 알레르기 반응을 다스리는 항히스타민제와 코막힘 증상을 완화하는 비충혈제거제로 구성됩니다. 항히스타민제 성분으로는 클로르페니라민, 카르비녹사민, 트리프롤리딘 등이 있습니다.
비충혈제거제로는 페닐레프린, 슈도에페드린, 디펜히드라민 등이 있습니다. 예전에 목감기 포스팅에서도 말씀드렸듯이 저는 감기에 걸렸을 때 약국 약을 먹어야 하면 모드 시리즈를 주로 먹습니다. (광고 아니구, 개인적으로 잘 맞아서요😊)
모드 시리즈의 코감기약 버전은 '모드코S'인데, 성분은 해열제인 아세트아미노펜과 항히스타민제인 클로르페니라민과 비충혈제거제인 슈도에페드린으로 구성되어 있습니다. 모드 시리즈는 먹고 나면 잠이 정말 말 그대로 쏟아지는데, 그대로 잠에 들고 깨어나면 증상이 확 괜찮아져 있어서 저는 애용하고 있어요.
하지만 슈도에페드린 성분은 임산부는 복용하면 안되는 성분으로, 이 외에도 개인마다 성분마다 차이가 있을 수 있으니 사용하실 때에는 반드시 전문가의 도움을 받아 이용하시길 추천드려요.
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