염증에좋은차1

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  [차이야기] 우리 몸에 염증을 줄여주는 차, 염증에 좋은 계피차, 케모마일차, 둥글레차, 생강차 항염증성 차는 염증을 억제하는 효과가 있는 차이며 염증은 우리 몸이 외부 자극이나 손상에 대응하기 위해 나타내는 자연스러운 반응이지만, 만성적인 염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 염증에 좋은 차로 생강에는 진저롤, 쇼가올 등의 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 생강차는 소화불량, 구역질, 메스꺼움, 관절염 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 오미자에는 플라보노이드, 카로티노이드 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 오미자차는 면역력 강화, 피로 해소, 염증 완화 등에 도움이 될 수 있습니다. 녹차에는 카테킨, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 녹차는 염증을 완화하고 암, 심장병, 당뇨병 등의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 강황에는 커큐민이라.. [차이야기] 2024. 11. 3.