갈증 나는 이유1

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  [건강정보] 갈증 나는 이유, 목마름 증상 원인, 목마름 갈증 대처법 물을 마셔도, 마셔도 갈증이 나는 날이 있죠:) 저는 특히 엽떡처럼 자극적인 음식을 먹고 나면 저녁에 물이 엄청 당기는데, 여러분은 어떠신가요? 오늘은 갈증이 나는 이유와 목마름 증상 및 원인에 대해 두루 살펴보고 도움이 될 수 있는 대처법도 함께 알아보는 시간을 가져볼까 해요. 갈증 나는 이유우리가 목마름을 느끼는 원리는 무엇일까요? '삼투압'이라는 단어를 들어보신 적 있을 거예요. 농도가 다른 두 액체가 반투과성막을 사이에 두고 공존할 때, 농도를 맞추기 위해 농도가 낮은 쪽에서 높은 쪽으로 이동하려는 압력을 삼투압이라 해요. 소금을 과다하게 섭취하거나 운동으로 인해 체액이 다량 배출되고 나면 세포의 외액과 내액의 농도에 차이가 발생하게 되고 갈증이 자연스럽게 느껴지게 된답니다. 충분한 수분을 섭취하.. [건강정보] 2025. 1. 28.