관절염에좋은음식1

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  [건강정보] 관절환자들이 흔히 겪는 질환, 골다공증 예방법, 비만과 관절염의 관계 골다공증중년기 이후 노년기에서 주로 발생되며 골량 감소로 인해 가벼운 충격 에도 쉽게 골절을 일으키는 질환입니다. 태어나서부터 청소년기까지 뼈의 양이 계속 증가하여 30세 후반에 골량이 가장 많으며 이후 연령이 증가함에 따라 1년에 0.3% 정도 감소하게 됩니다. 특히 중년 이후의 여 성은 폐경기 이후 골량이 감소하여 골다공증이 쉽게 발생됩니다. 발생원인은 유전적 요인, 가족력(골다공증 골절의 가족력이 있는 경우), 흡연, 저체중, 불충분한 영양섭취, 칼슘, 비타민 D 섭취 부족, 활동 없이 앉아 생활하는 습관, 스테로이드 약물복용, 항암제 복용, 내분비질환, 신부전, 영양부족 등입니다.관절염과 골다공증관절염 환자는 관절의 동통 및 부종으로 일상생활에서의 활동량이 부 족해 이로 인한 골의 양이 감소되는 .. [건강정보] 2024. 11. 7.