난유 효능 부작용1

• 

  [생활정보] 난유 효능 부작용, 나유 레시틴 음식, 난유 만드는법 혈관 건강은 미리미리 관리하는 것이 중요하죠. 혈관 관리에 신경 쓰시는 분이라면 난유, 레시틴 등의 단어를 접해보셨을 것입니다. 난유는 계란에서 나오는 기름인데 레시틴 성분이 풍부하여 체내 노폐물을 배출하는 데에 큰 도움을 기대할 수 있다고 해요. 오늘은 난유의 효능, 부작용에 대해 알아보고 난유의 핵심 성분이라 할 수 있는 레시틴에 대해서도 알아볼게요. 난유란?완전단백질 식품으로 알려진 달걀의 노른자에서 기름을 추출한 것을 말합니다 중약대사전에서 중풍이나 심장질환, 고혈압 등에 효과적이며, 동의보감에서 이질과 칠창에 효과가 있다고 전해지고 있어요 한국식품개발연구원에 의하면 난유 속 레시틴이 중요한 역할을 하기 때문입니다. 레시틴은 인지질에 속하며 물과 기름을 섞이게 만드는 유화작용을 하여 우리 몸에 건.. [생활정보] 2025. 4. 5.