눈빝 근육 경련 원인 좋은 음식1

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  [건강정보] 눈밑 근육 떨림 경련, 눈밑 떨림 지속된다면, 눈밑 근육 경련 원인 좋은 음식 누구나 한 번쯤 눈밑 근육 떨림이나 입 주변 근육이 미세하게 떨리는 증상을 겪어본 적 있을 거예요. 특히 누군가와 대화하고 있을 때 파르르 떨리면 민망한 상황이 연출되기도 하는데요🤭 나이를 가리지 않고 어린이나 청소년기부터 어른까지 흔하게 발생하는 이 증상은 마그네슘 부족으로 인해 발생한다고 알려져 있어요. 물론 이 말도 맞지만, 다양한 원인이 있을 수 있으니 오늘은 눈밑 근육 경련이 지속되는 여러 원인과 좋은 영향을 미치는 음식에 대해 알아볼게요. 눈밑 근육 떨림 원인① 마그네슘 부족가장 잘 알려진 마그네슘 부족부터 살펴볼게요. 눈꺼풀이나 눈밑, 입 주변에 자주 미세한 경련이 느껴진다면 마그네슘 부족일 수 있어요. 미네랄은 우리 신체에서 3.5%밖에 차지하지 않지만 필수 미네랄 중 하나만 부족해도 다.. [건강정보] 2025. 1. 5.