뒷목 땡김 스트레칭1

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  [건강정보] 뒷목 뻐근, 뒷목 두통 땡김 원인, 뒷목 땡김 스트레칭 뒷목이 뻐근하면서 두통이 느껴지거나 땡기는 현상은 현대인이라면 누구나 한 번쯤은 느껴 보셨을 거예요. 뒷목 뻐근 두통은 후두신경통이라고도 불리는데 경직된 목 근육이 뒷목의 신경을 압박해 생깁니다. 경직된 목 근육이 완화되지 못하고 지속적으로 뒷목의 신경을 누르게 되면 나중에는 혈관까지 눌러 뇌혈관의 압력을 높이게 됩니다. 이러한 뒷목이 뻐근해지고 땡기는 듯한 통증은 원인이 무엇인지 알아보고 관리할 수 있는 스트레칭 방법도 함께 알아볼 테니 따라 해 보세요! 후두신경통 증상후두신경통은 초반에는 단순히 목과 어깨 부근이 뻐근하고 땡기는 현상에서 시작되다가 뒷골, 뒷목, 두통, 관자놀이까지 서서히 올라옵니다. 통증이 강해지면 불면증이나 만성 어지럼증에 시달리기도 하며 나중에는 안압이 상승하여 눈이 뻑뻑해지고 .. [건강정보] 2025. 3. 2.