라면보다 파스타면이 건강한 이유1

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  [생활정보] 듀럼밀 세몰리나 효능, 세몰리나 성분, 라면보다 파스타면이 건강한 이유 라면보다 파스타면이 훨씬 건강하다고 하기에 저는 파스타면을 항상 집에 구비해두는데요:) 파스타하면 거창한 요리를 떠올리는 분들이 많지만 냉동 새우에 소금, 후추, 마늘, 올리브 오일만으로도 충분히 맛있게 먹을 수 있어 의외로 간단해요. 파스타면은 듀럼밀로 만들어집니다. 듀럼밀은 밀이라는 글자가 들어가서 일반 밀가루와 비슷하게 느껴지지만 전혀 다른 재료랍니다. 오늘은 듀럼밀 세몰리나의 효능, 성분을 알아보고 라면이나 국수보다 건강한 이유를 살펴볼게요. 듀럼밀 세몰리나 성분듀럼밀을 가루로 만든 것을 세몰리나라고 합니다. 대체로 파스타면 포장지의 원재료를 확인해 보시면 '듀럼밀 세몰라, 듀럼밀 세몰리나'로 표기된 것을 볼 수 있어요. 듀럼밀가루인 세몰리나를 따뜻한 물과 함께 반죽하고 면으로 뽑아내면 파스타면이.. [생활정보] 2025. 4. 2.