매운거 먹고 속 쓰릴때 대처법1

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  [건강정보] 매운음식 설사 하는 이유, 매운거 먹고 속 쓰릴때 대처법 매운음식을 먹고 다음 날이 되면 배가 무척 아픕니다. 저는 엽떡을 너무너무 좋아하는데, 엽떡같은 매운음식을 먹고 나면 대체로 '돈꼬의 심판'을 받게 됩니다:) 매운음식을 먹고 나면 설사가 나는 이유는 무엇일까요? 매운거 먹고 설사가 멈추지 않을 때 대처할 수 있는 방법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 매운음식 설사하는 이유시중에서 찾을 수 있는 맛있으며 자극적인 매운음식에는 대부분 캡사이신이라는 성분이 들어갑니다. 캡사이신은 위장과 소화기관에 무리를 주기 때문에 섭취 시 대장이 수분 흡수를 정상적으로 할 수 없어서 그대로 배출하면서 설사가 발생합니다. 캡사이신을 섭취한 위장은 평소보다 훨씬 민감해져 있기 때문에 이후 섭취하는 음식에 신경을 써야 해요. 평소에 과민성대장 증후군 등을 가지고 있다면 증상은 일.. [건강정보] 2025. 3. 6.