몸을해독하는음식1

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  [생활정보] 몸을 해독하는 음식 TOP 10, 독소를 해독하는 음식 추천 01. 과일과일은 몸이 독소를 씻어낼 수 있는 액체 함량이 높습니다. 과일은 소화하기 쉽고 항산화 물질, 영양소, 섬유질, 중요한 비타민이 풍부합니다. 02. 녹색 식품청녹색 조류, 보리, 밀가루, 케일, 시금치, 스피루리나, 알팔파, 채드, 아루 굴라 및 기타 유기농 잎이 많은 채소로 냉장고를 채우십시오. 소화관에 해독시키는 효과를줍니다. 엽록소는 독성 금속, 제초제, 세제 및 살충제로부터 유해한 환경 독소를 제거합니다. 그들은 또한 간 해독을 돕습니다. 03. 레몬, 오렌지, 라임감귤류는 독소를 내뿜고 효소과정을 통해 소화관을 뛰어넘는 방식으로 몸을 돕습니다. 레몬 주스는 세정공정에서 간과 신장을 지원합니다. 해독을 높이려면 매일 아침 따뜻한 레몬 물 한잔으로 시작하십시오. 04. 마늘마늘은 해독 음.. [생활정보] 2024. 11. 11.