차조기 효능 부작용1

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  [생활정보] 차조기 효능 부작용, 차조기 시소 깻잎 차이, 차즈기 먹는법 차조기 또는 차즈기라 불리는 식물이 요즘 건강 관리를 위한 다양한 식품에 사용되고 있는 것 같습니다. 예전에는 '시소'라는 이름으로 불리며 일본의 깻잎이라 알려지기도 했어요. 오늘은 건강을 위한 좋은 성분을 가지고 있다고 알려진 차조기에 대해 알아보려고 해요. 효능과 부작용, 먹는법을 알아보고 깻잎과의 차이점에 대해서도 알아봅시다. 차조기(시소) 깻잎 차이좌 차조기/ 우 깻잎 일본에서는 '시소'라 불리는 차조기는 생김새가 깻잎과 무척이나 비슷해요. 식물에 대해 잘 모르는 분들은 육안으로 구분하기가 쉽지만은 않을 거라 생각이 들어요. 차조기는 깻잎보다 향이 강하고 잎도 두꺼우며 테두리의 톱니 모양이 자잘하지 않고 큼직합니다. 차조기와 깻잎은 생김새뿐만 아니라 식물학적으로 따져보았을 때에도 매우 가까운 종이.. [생활정보] 2025. 4. 6.