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  [건강정보] 매운음식 먹고 속쓰릴때, 배아플때 대처법, 매운음식 먹고 배아플때 좋은 음식 스트레스 쌓인 날 매운 음식 먹으면 왠지 모르게 스트레스가 해소되는 느낌이 들어요:) 그래서인지 저도 매운 음식을 정말 좋아해요. 하지만 다음날 매운거 먹고 속쓰릴때나 배아플때는 전날 매운 음식을 먹은 것을 후회하기도 하는데요! 오늘은 매운거 먹고 속쓰리거나 배아플때 대처법과 속이 좋지 않을때 먹기 좋은 음식에 대해 알아볼게요. 매운 음식 먹고 속쓰릴때 원인 및 좋은 음식매운 음식을 먹고 속쓰릴때 이유를 살펴보면 매운맛을 낼 때 사용되는 캡사이신에 있습니다. 캡사이신이라는 화학물질은 위, 장 등 소화기관의 점막을 자극하여 속을 아프게 하고 위산 분비를 촉진시켜 위의 산도가 높아지게 합니다. 산도가 높아짐에 따라 속이 쓰리게 되는 것이랍니다. 이렇게 속이 쓰릴 때에는 우유를 찾는 분들이 많아요. 하지만 우.. [건강정보] 2024. 12. 9.

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  [건강정보] 위팽만감 예방법, 위가 부었을때 아플때 원인, 위팽만감 원인 위가 부었을때는 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 속 쓰림이 느껴질 수도 있고 팽만감, 잦은 트림 등이 동반되며 시간이 흐르면서 증상이 악화됩니다. 단순히 소화불량으로 인해 속 쓰림이나 더부룩함이 느껴진다면 소화제나 제산제를 먹어 가라앉히는 분들도 많으실 텐데요. 이 증상이 몇 개월 장기적으로 지속된다면 위와 관련된 질환이 원인일 수도 있답니다. 오늘은 위에 팽만감이나 붓는 증상, 통증 등이 나타날 때의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 위팽만감 원인위가 부었을때 느낌과 통증이 동반되는 경우, 위염 증상일 때가 많습니다. 식사를 한 직후부터 통증이 시작된다면 위염, 음식을 먹지 않은 상태 즉, 위가 비어있는 상태에서 통증이 주로 시작된다면 십이지장염이나 십이지장궤양을 생각해 볼 수 있어요. 위염은 붓.. [건강정보] 2024. 12. 9.

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  [건강정보] 유레아플라즈마 파붐 원인 증상 검사 치료 유레아플라즈마 파붐은 유레아플라즈마 균의 한 종류입니다. 성접촉에 의해 발생할 수 있지만 비위생적인 공중 화장실을 이용하거나 목욕탕 등에서도 전염이 가능하기 때문에 클라미디아나 임질과는 달리 성병으로만 보기는 어려워요. 오늘은 유레아플라즈마 파붐의 원인 및 증상, 검사 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유레아플라즈마 파붐 증상유레아플라즈마 균은 파붐과 유레아라이티쿰 두 가지 종류로 나누어집니다. 그중에서 유레아플라즈마 파붐은 생식기나 호흡기에 서식하는 박테리아균으로 감염되면 2주에서 4주 사이에 증상이 나타납니다. 사람에 따라서는 몇 년 뒤에 갑작스럽게 증상이 나타나기도 한다고 해요. 유레아플라즈마 파붐에 감염되면 여성의 경우 질 분비물이 많아지고 쉽게 가려움을 느낍니다. 또한 소변을 볼 때에 여러 가.. [건강정보] 2024. 12. 8.

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  [건강정보] 폐 섬유화 증상 원인, 폐 섬유화 치료방법, 폐 섬유화 검사 폐섬유화증 코로나 후유증은 정말 다양하게 나타나는데, 그중 하나가 폐 섬유화입니다. 폐의 폐포는 호흡을 할 때 산소를 받아들이고 이산화탄소를 내보내는 역할을 하는데요. 이렇게 중요한 역할을 하는 폐에 딱딱하게 굳는 섬유화가 진행된다면 생명에도 영향을 미칠 수 있겠죠. 오늘은 폐 섬유화 증상과 치료, 검사 방법 등 폐섬유화증이 어떤 질환인지에 대해 두루두루 살펴보도록 하겠습니다. 폐섬유화증이란폐섬유화증 즉, 폐 섬유화는 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내보내는 폐포에 손상이나 흉터가 생기면서 이 흉터가 커지고 굳어지는 현상을 말합니다. 때로는 반복적인 염증으로 인해 폐가 굳어지기도 합니다. 흉터가 딱딱하고 커지면 산소와 이산화탄소 교환이 제대로 이루어지지 못하여 호흡이 곤란해 지게 됩니다. 호흡과 연관이 된 만큼 생명.. [건강정보] 2024. 12. 8.

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  [건강정보] 지혈방법, 손가락 상처 코피 지혈방법, 지혈 안될때 방법 손가락에 상처가 나거나 갑자기 코피가 나는 등 신체에서 피가 보이면 무척 당황하게 됩니다. 특히 요즘과 같은 건조한 계절에는 작은 자극에도 상처가 생기기 쉽고 코피도 나기 쉽습니다. 그렇기 때문에 지혈방법에 대해 알아두면 많은 도움을 받으실 수 있을 거예요:) 오늘은 응급처치를 위한 지혈방법을 알아보고 손가락 상처나 코피 등 세부적인 상황에서 지혈하는 방법도 함께 살펴보겠습니다. 올바른 지혈방법상처로 인해 출혈이 발생하면 올바른 지혈방법을 통해 도움을 받을 수 있습니다.지혈방법 ①부위 직접 압박 깨끗한 헝겊이나 거즈를 접어 상처 위에 빡빡하게 감아 묶어주는 것이 좋습니다. 상처에 닿는 헝겊 부분을 소독한 후에 사용하면 더욱 위생적이고 감염 위험도 줄일 수 있습니다. 출혈양이 많을 때에는 상처 감염 위험보.. [건강정보] 2024. 12. 8.

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  [건강정보] 목 쥐젖 원인, 목쥐젖 제거, 목 쥐젖 제거 연고, 목쥐젖 전염 예방법 목이나 겨드랑이, 얼굴, 사타구니 등에 말랑말랑하면서 떨어질 듯 떨어지지 않는 동그랗고 작은 살점을 본 적 있으신가요? 이것은 '피부 연성 섬유종' 또는 쥐젖이라 부릅니다. 다양한 신체 부위에 쥐젖을 가진 분들은 미관상 신경 쓰여하고 거슬려 하게 됩니다. 오늘은 목 등에 쥐젖이 생기는 원인과 제거에 도움을 줄 수 있는 연고에 대해 알아보고 전염성이 있는지, 예방법에는 어떤 것이 있는지 알아볼게요. 목 쥐젖 원인쥐젖은 피부에 있는 각질을 형성하는 세포와 단백질인 '아교질'의 섬유가 과도해질 때 생깁니다. 대체로 한 번에 여러 개가 동시에 생기기 쉬우며 피부에 주름이 많은 부위나 마찰이 잦은 곳에서 많이 생겨난다는 공통점이 있습니다. 따라서 쥐젖은 주름이 많은 부위인 목, 접히는 부위인 겨드랑이, 사타구니,.. [건강정보] 2024. 12. 8.

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  [건강정보] 인공눈물 성분과 종류, 인공눈물 다회용 일회용 차이, 무방부제 인공눈물 눈물은 눈을 촉촉하게 만들어주는 고마운 존재죠. 눈물이 부족하거나 빠르게 말라버리면 안구가 건조해지고 먼지, 이물질, 렌즈 등이 눈에 딱 달라붙기 때문에 떼어내기가 쉽지 않아요. 이때 도움을 받을 수 있는 것이 바로 인공눈물입니다. 오늘은 다회용, 일회용, 무방부제, 방부제 등 다양한 인공눈물의 종류에 대해 알아보고 인공눈물 성분에 대해서도 알아볼게요. 인공눈물 다회용 일회용 차이(feat. 방부제)여러분은 다회용 인공눈물은 선호하시나요, 일회용 인공눈물을 선호하시나요? 저는 둘의 차이를 잘 몰랐을 때는 일회용 인공눈물은 1개의 양이 너무 많아 오히려 버리는 양이 더 많은 것 같다고 느껴져서 두고두고 사용할 수 있는 다회용 인공눈물을 선호했던 것 같아요:) 다회용 인공눈물의 경우 벤잘코늄이나 클로르헥시딘.. [건강정보] 2024. 12. 5.

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  [건강정보] 마데카솔과 후시딘 차이, 마데카솔 후시딘 효능 어떤 것이 좋을까? 날카로운 물건에 베이거나 넘어졌을 때는 연고를 바르죠:) 이때 마데카솔을 바르는 게 좋을지 후시딘을 바르는 게 좋을지 고민해 본 적 있으실 거예요. 비슷하게 생긴 이 두 연고는 효능과 성분에 차이가 있어 이 부분을 정확하게 알아두면 더욱 효과적으로 사용할 수 있답니다. 오늘은 마데카솔 후시딘의 효능 차이와 가격, 항생제 여부 등에 대해 알아보겠습니다. 마데카솔 효능마데카솔은 극소량의 항생제 성분과 콜라겐 합성을 촉진시켜 흉터가 잘 아물 수 있도록 도움을 주는 '센텔라아시아티카'성분으로 구성됩니다. 센텔라아시아티카는 '병풀'로 더욱 익숙하실 거예요. 긁힌 상처나 쓸린 상처와 같이 상처의 깊이가 깊지 않을 때에 사용하기 좋습니다. 주로 피부 재생이나 항균, 항염 등을 목적으로 하며 일반 마데카솔과 다르게 복.. [건강정보] 2024. 12. 5.

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  [건강정보] 사랑니 발치후 통증 관리, 사랑니 발치후 운동 및 식사 방법 여러분은 사랑니 뽑으셨나요? :) 저는 7~8년 전에 사랑니를 발치해 본 경험이 있습니다. 사랑니 발치에 대한 소문이 무성하잖아요? 통증이 어마어마하다거나 붓기가 상당하다는 등.. 오늘은 사랑니 발치후 통증과 운동, 식사 등은 어떻게 하는 것이 좋은지 관리 방법에 대해 알려드리면서 제가 사랑니 발치를 했었던 때의 후기까지 다뤄보려고 합니다. 1.사랑니 발치후 통증사랑니는 보통 염증도 없고 통증도 없이 제대로 난 경우에는 발치를 굳이 하지 않아도 된다고 해요. 하지만 그런 경우는 흔치 않으며 충치가 생기는 경우도 많아 대부분의 분들이 사랑니를 발치합니다. 특히 매복된 형태인 사랑니는 주변 치아의 배열이나 잇몸 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 경우가 많기 때문에 매복 사랑니는 발치할 것을 권장하는 분들도 많.. [건강정보] 2024. 12. 5.

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  [건강정보] 인후통 낫는법, 인후통의 원인과 증상 침을 삼킬 때 느껴지는 칼칼한 목 아픈 증상은 누구나 한 번쯤 겪는 증상입니다. 이를 인후통이라 하는데, 인후통의 원인은 액체나 음식을 잘못 삼키는 것에서부터 질환까지 정말 다양한데요. 오늘은 인후통의 원인을 알아보고 코로나와 잘 구분하는 방법, 빨리 낫기 위해 도움받을 수 있는 방법 등을 알아보겠습니다. 인후통 원인인후통의 원인이 될 수 있는 질환들을 살펴볼게요. 우선, 가장 흔한 원인으로는 감기를 들 수 있습니다. 감기로 인한 인후통은 바이러스나 세균 침입으로 인해 발생하는 경우가 많으며 주로 목구멍이 칼칼하고 건조해지는 느낌으로 시작하여 콧물, 두통, 몸살 등 감기 증상으로 번지게 됩니다. 감기로 인한 인후통은 일시적인 것이어서 대부분 일주일 정도 시간이 흐르면 개선이 됩니다. 인후통의 또 다른 원.. [건강정보] 2024. 12. 4.