[생활정보]109

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  [생활정보] 베이킹 소다 활용법, 과일세척 청소 개미퇴치 냄새 제거 등 베이킹소다는 다양한 용도로 활용되는 다재다능한 물질입니다. 주방에서는 빵 굽기에 필수적이며, 청소, 미용 등 여러 분야에서도 사용됩니다. 베이킹소다는 저렴한 가격으로 구할 수 있으며, 자연 친화적인 성분으로 제작되어 있기 때문에 환경에도 좋습니다. 베이킹소다 활용법을 알고 있으면 가정 생활에서 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다. 또한, 베이킹소다는 화학 성분이 없기 때문에 안전하게 사용할 수 있으며, 환경을 보호하는 데도 도움이 됩니다. 이제부터 베이킹소다 활용법을 자세하게 알아보겠습니다. 과일 세척베이킹소다는 과일세척에 효과적으로 사용할 수 있습니다. 과일 표면에는 농약이나 먼지 등이 묻어 있을 수 있기 때문에 세척하는 것이 중요합니다. 베이킹소다를 이용하면 효과적으로 세척할 수 있습니다. 청소화장실 .. [생활정보] 2025. 6. 4.

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  [건강정보] 밀크씨슬 실리마린 효능, 간 해독 하는 밀크씨슬, 밀크씨슬 추천 밀크씨슬(Milk Thistle)은 주로 간 건강을 지원하는 데 사용되는 식물 추출물로, 그 주요 성분인 실리마린(silymarin)이 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬은 유럽과 지중해 지역이 원산지로, 이 식물의 씨앗에서 추출한 실리마린이 강력한 항산화 효과를 가지며, 간에 유해한 독소를 제거하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 전통적으로 간 질환 예방 및 치료, 특히 알코올성 간염이나 간경변과 같은 간 문제에 대한 보조제로 사용되었으며, 현대에는 간 건강을 유지하기 위한 건강 보조제로 널리 사용되고 있습니다. 1. 해독 작용 밀크씨슬 효과간은 체내의 독소와 노폐물을 처리하고 배출하는 주요 기관입니다. 밀크씨슬의 실리마린은 간의 해독 기.. [생활정보] 2025. 6. 3.

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  [생활정보] 꿀물 효능, 꿀물 섭취시 주의사항, 꿀물 타는법, 꿀물 비율 드라마를 보면 숙취에 시달리는 남편에게 시원한 꿀물 한잔을 타주는 장면이 자주 등장하곤 합니다. 꿀이 건강에 이롭다는 사실은 알고 있지만 생각 했던 것 보다 훨씬 더 많은 효능이 있다는 사실 알고계신가요? 오늘은 이 꿀물 효능과 섭취시 주의사항에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 꿀물 타는법1. 꿀과 물을 섞는다.물 약 250ml 당 1~2큰술의 꿀을 풀어서 섞어주세요. 취향에 따라 꿀의 양을 조절할 수 있으니 적게 시작하고 필요하면 더 추가합니다. 너무 높은 온도의 열은 꿀에 있는 유익한 화합물들 중 일부를 파괴할 수 있기 때문에 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 사용하는 걸 권장합니다. 2. 잘 저어준다.숟가락을 이용하여 꿀과 물이 완전히 녹을 때까지 완전히 섞어주세요. 꿀물을 탈 때는 우리가 흔히 사.. [생활정보] 2025. 5. 6.

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  [생활정보] 집에서 우엉차 만드는 법, 우엉차 효능, 우엉차 부작용 오늘은 당뇨환자에게 안성맞춤인 우엉차에 대해 알려드릴 겁니다. 저도 집에서 우엉차를 자주 끓여마시고 있기 때문에 우엉차의 효능은 누구보다더 잘 알고 있습니다. 의도치 않게 체중감량까지 되었으니 말해 뭐하겠어요. 제가 집에서 만들때 어떤 방법으로 만드는지와 여러분들이 잘 모르고 있었던 우엉의 효능과 부작용까지 준비해 두었으니 한줄도 놓치지 말고 머리 속에 쏙쏙 넣어두세요. 건강한 삶을 계획하는데 큰 도움이 될 것이라 자부합니다. 우엉차 만드는 법국산 우엉 구입하기이왕 집에서 만들어 먹을거라면 믿을 수 있는 우리 농산물로 만드는 것이 안심되고 좋겠죠. 국산과 중국산 우엉의 구분 방법은 흙빛이 나면서 흙이 묻어있으면 국산우엉 누런빛이 나면서 깨끗하면 중국산우엉 이라고 합니다. 중국산우엉은 수입할때 세척을 해야.. [생활정보] 2025. 5. 6.

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  [생활정보] 에어컨 전기세 절약 방법, 에어컨 전기료 낮추는 법 기분 탓인지 매년 여름을 거듭할수록 점점 더워지는 것 같습니다. 예전에는 에어컨 없이 여름을 나기도 했는데 요즘은 에어컨 없는 여름은 상상도 할 수 없는데요. 여름 필수품 에어컨 자주 사용하자니 전기세 걱정이 드는 것도 사실입니다. 그래서 오늘은 에어컨을 사용하면서 전기료를 아끼는 방법에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 지금부터 더운 여름 현명한 에어컨 사용과 함께 여름을 보낼 수 있는 꿀팁에 대해 알려 드리겠습니다. 에어컨 가동시 더운 공기 순환시켜 주기여름에 차를 더운 곳에 세워두면 탈 때 에어컨을 켜는 것보다 가장 먼저 하는 일이 있죠? 바로 공기 순환입니다. 자동차와 마찬가지로 집안이 더운 공기로 가득 차 있다면, 바로 창문을 닫고 에어컨을 가동하는 것은 뜨거워진 공기 그대로를 에어컨이 감당하는 일.. [생활정보] 2025. 4. 29.

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  [생활정보] 채소 과일 깨끗하게 씻는 방법, 채소 과일 세척 방법 우리는 과일이나 채소를 고를 때 신선도를 가장 중요한 선택의 기준으로 봅니다. 더불어 신선한 과일과 채소를 섭취하면서 잔류농약에 대한 걱정도 배제할 수 없는 문제이기도 한데요. 실제로 잔여 농약은 재배되면서 비바람에 씻기고 공기 중에 분해되며 작물에 흡수된 잔량 또한 자체 효소에 의해 분해된다고 합니다. 과일이나 채소를 먹을 때면 깨끗하게 씻는다고 씻어도 잔류 농약이 혹시나 남아 있다면 어쩌나 하는 걱정을 하곤 하는데요. 어떻게 씻어야 건강하게 섭취할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 상추나 깻잎상추나 깻잎을 자세히 살펴보면 잔털이나 주름이 표면에 있는 것을 볼 수 있습니다. 이 잔털들로 인해 잔류 농약이 남아 있을 수 있으므로 다른 채소들보다 충분하게 씻는 것이 중요합니다. 되도록이면 물에 5분 정도는.. [생활정보] 2025. 4. 24.