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  [차이야기] 호지차 마시는 방법, 호지차 라떼 마시기, 호지차 카페인 호지차 또는 호지차라떼를 드셔보셨나요? 많은 카페에서 시즌 음료로는 출시되었었지만 코어 메뉴인 곳은 잘 없기 때문에 간혹 개인 카페를 다니다 보면 운 좋게 발견할 때가 있습니다. 특히 호지차라떼는 색깔이 잿빛이라 첫인상은 부글부글 용암 같다라는 생각이 들었었어요. 하지만 한 입 먹어보고 그 고소함에 푹 빠져 한동안 호지차라떼만 먹었던 경험이 있습니다. 생소한 분들에게는 생소할 테고 좋아하는 분들에게는 익숙할 호지차, 호지차라떼! 개인적으로 녹차나 말차보다 훨씬 호불호가 덜 갈리는 맛이라고 생각하기 때문에 꼭 한 번 드셔보시길 추천해요. 오늘은 겨울에 따뜻하게 먹기 좋은 호지차의 효능과 카페에서(호지차에 비해서는) 쉽게 볼 수 있는 호지차라떼의 카페인에 대해서도 알려드리겠습니다. 호지차의 특징과 맛호지차는.. [차이야기] 2024. 11. 2.

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  [생활정보] 홍화씨의 효능과 부작용 알아보기, 홍화씨 먹는 방법 뼈 건강과 콜레스테롤, 피부에 올라오는 염증성 반응에 좋다고 알려진 홍화씨가 요즘 더욱 많은 주목과 관심을 받고 있는 것 같습니다. 홍화씨는 '홍화'라는 꽃의 씨앗인데 홍화는 인류가 재배한지 가장 오래된 작물 중 하나라고 해요. 원산지는 이집트이며 재배 역사를 거슬러 올라가도 고대 이집트 시대와 연결되어 있을 정도로 역사가 깊은 작물이라 할 수 있습니다. 홍화는 글자에서 알 수 있듯 붉은빛을 띄기 때문에 우리나라에서는 염료로 사용되기도 했습니다. 처음에는 노란빛을 띄다가 점차 붉게 변한다고 해요. 홍화는 '몸에 이로운 꽃'이라는 의미로 잇꽃이라 불리기도 합니다. 빛깔도 좋고 건강에도 좋은 홍화의 씨앗, 홍화씨 효능과 부작용, 다양한 먹는 방법까지 알아보아요. 홍화씨의 효능홍화는 국화과의 꽃으로 옛날부터 .. [생활정보] 2024. 11. 2.

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  티스토리 애드센스 CTR 높이는 방법, CTR높이는 글쓰기 방법 티스토리 애드센스 페이지 CTR 높이는 방법, 알고 계신가요? 대부분 블로거들은 부수적인 수익을 얻기 위해 티스토리를 운영합니다. 수익형 블로그임에도 불구하고 애드센스 CTR이 낮다면 블로그의 방향이 잘못되었다고 볼 수 있으며, 반대로 너무 높다면 무효클릭률이 많이 발생한 것으로 이 또한 수익으로 이어지지 않습니다. 오늘은 애드센스 수익에 중요한 CTR에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.CTR이란CTR(Click Through Ratio)란 클릭률이라는 뜻으로 내 글에 유입된 사람들에게 노출되는 광고 횟수 대비 광고 클릭률을 확인하는 지표입니다. 기본 노하우를 가지고 시작하는 사람들은 확실히 수익이 높습니다. 왜 비슷한 글을 쓰고 있는데 누군 수익이 적고 누구는 수익이 많이 날까? CTR의 계산공식은 CT.. [애드센스정보] 2024. 11. 1.

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  [생활정보] 귤껍질의 효능, 귤껍질 활용방법, 귤껍질 분리수거 겨울이 되면서 귤을 드시는 분들이 많아지기 시작했습니다. 대형마트나 동네 마트를 가더라도 귤 박스가 쌓여있는 것을 쉽게 볼 수 있는데, 달콤하고 적당히 상큼하기도한 귤은 맛도 좋고 먹기도 편해서 옆에 있으면 쉴 새 없이 입에 들어가는 과일 중 하나이기도 합니다. 우리는 '알맹이보다 껍질에 영양이 많다'는 말을 익히 들어보았을 텐데요. 양파와 양파껍질, 고구마와 고구마껍질 등이 그러하듯 귤 또한 귤만큼이나 귤껍질에 많은 영양분이 있습니다. 오늘은 일상생활에서 우리가 아무렇지 않게 버리고 있는 귤껍질의 효능과 활용 방법, 그리고 분리수거 방법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 귤껍질의 효능귤껍질은 아주 오랜 옛날부터 진피 또는 귤피라 불리며 한방에서는 한약재로 사용되어왔다고 합니다. 동의보감에도 귤껍질은 '가래.. [생활정보] 2024. 11. 1.

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  [건강정보] 불면증 증상 원인, 잠잘자는 방법, 불면증 극복하는법 피곤한 하루를 끝내고 잠자리에 누우면 분명 잠이 쏟아져야 하는데 잠이 오지 않아 괴로워했던 경험이 있으실 것입니다. 바쁜 현대사회를 살아가는 많은 분들이 한 번쯤은 겪게되는 불면증입니다. 몸은 지쳐있고 피곤한데 눈은 말똥말똥, 뇌와 신체는 잠들 생각이 없습니다. 불면증의 정의는 잠잘 수 있는 환경이 모두 갖추어졌음에도 불구하고 2주 이상 잠을 이루지 못하는 현상이라고 합니다. 오늘은 불면증으로 고생하시는 분들을 위해 불면증의 증상과 원인은 무엇이며 이를 극복하여 잠을 잘 오게 하는 방법은 무엇인지 전체적으로 살펴보도록 하겠습니다.불면증 증상불면증은 위에서 말씀드렸듯이 2주 이상 잠을 이루지 못하는 경에도 해당되지만 잠이 들었다고 하더라도 야간이나 새벽에 자주 깨며 수면의 깊이가 얕고 잠을 설친다는 특징도.. [건강정보] 2024. 11. 1.

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  [건강정보] 눈핏줄터짐, 눈 혈관터짐, 실핏줄의 충혈 원인과 가라앉히는 방법 눈핏줄터짐 현상은 눈의 혈관이 터져 나타나는 것으로 가볍게는 스트레스, 안구건조증 등으로부터 발생할 수 있으며 녹내장, 결막염 등의 증상으로 나타나기도 합니다. 중요한 일정이나 외출을 앞두고 눈이 심하게 충혈되면 놀람과 동시에 매우 당황할 수밖에 없습니다. 오늘은 눈의 실핏줄이 터졌을 때의 원인과 빠르게 가라앉히려면 어떻게 해야 하는지에 대해 알아볼게요.눈핏줄터짐 원인눈의 실핏줄이 터지는 현상은 '결막 하 출혈'이라고도 부릅니다. 눈의 흰자위를 덮는 결막의 혈관에 출혈이 발생하여 결막 아래로 고인 혈액이 보이게 되는 것이기 때문에 결막 하 출혈이라는 이름이 붙은 것 같네요. 가벼운 충혈의 경우 단순히 결막의 혈관이 확장된 것이기도 합니다. 가장 흔한 원인으로는 스트레스를 꼽을 수 있습니다. 과도한 스트레.. [건강정보] 2024. 11. 1.