[건강정보]283

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  [건강정보] 속쓰릴때 좋은 음식, 속쓰림에 먹는 약, 제산제 원리 알아보기 우리는 일상생활에서 쉽게 속 쓰림을 겪습니다. 위염, 위궤양 등 질환으로 인한 속 쓰림도 있지만 오늘은 일상생활에서 위산이 과도하게 분비되어 일시적으로 속이 쓰린 상황에 대해 다뤄보려고 해요. 속쓰릴때의 주요 원인과 속쓰릴때 먹으면 좋은 음식, 먹는약 특히 제산제의 원리에 대해 알아볼게요. 속쓰릴때 원인속이 쓰린 증상이 장기적으로 반복되고 있다면 위염, 위궤양 등 위장 관련 질환을 생각해 볼 수 있어요. 오늘은 질환적인 원인을 제외하고 정리해 볼게요. 속이 쓰린 것은 대체로 위산이 역류하거나 위산이 과도하게 분비되었을 때 나타나는 증상입니다. 가장 흔한 원인은 바로 긴 공복이죠. 전날 저녁을 일찍 먹고 아무것도 먹지 않고 잠들었는데 아침까지 못 먹었을 때는 공복시간이 길어집니다. 이때 위산이 분비되면 속.. [건강정보] 2024. 11. 19.

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  [건강정보] 이석증 초기증상, 이석증 원인, 이석증 개선방법 나는 분명 가만히 있는데, 세상이 빙글빙글 도는 것 같은 어지러움을 느껴본 적 있나요? 이러한 어지러움은 구토감을 느끼게 하고 균형을 잡기도 어렵게 하여 휘청휘청 거리게 됩니다. 이것이 바로 이석증의 증상 중 하나인데, 저도 이러한 증상을 겪었다가 내원하는 도중에 갑자기 괜찮아졌었던 기억이 있답니다. 오늘은 이석증의 뜻, 초기증상과 원인, 개선 방법에 대해 알아볼게요. 이석증 이란?우리의 양쪽 귀안에는 전정기관이라는 기관이 있는데, 전정기관 벽에는 평형감각을 유지시켜주는 '이석'이라는 미세 칼슘 가루가 있습니다. 이것의 생김새가 돌과 같다고 해서 이석이라는 이름이 붙었어요. 이석이 제자리에 있지 않고 다양한 원인으로 인해 전정기관 밖으로 나와 세반고리관 등으로 이동하거나 림프액을 휘젓게 되면 세상이 빙글.. [건강정보] 2024. 11. 19.

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  [건강정보] 심박수 정상수치, 심박수 높으면 심박수 낮으면 나타나는 증상 심박수는 감정 상태의 변화나 신체 활동 정도에 따라서 높아지기도 하고 낮아지기도 하지만 건강 상태에 따라서도 변동될 수 있습니다. 너무 낮아도, 너무 높아도 문제가 될 수 있기 때문에 심박수는 정상수치를 유지하는 것이 가장 좋은데요. 오늘은 심박수 정상수치와 심박수가 높으면 나타나는 증상, 낮으면 나타나는 증상에 대해서도 알아볼게요. 심박수 정상수치심박수 정상수치는 일정 횟수가 정해진 것이 아니라 연령별로 차이를 보이게 됩니다. 생후 11개월 정도까지는 분당 70회~190회까지 그 범위가 매우 넓게 나타날 수 있으며 이후부터 5세까지는 최대 130회까지 측정되기도 합니다. 5세~13세 어린이들은 60회에서 100회 사이로 점차 안정되다가 20세 이상 성인은 70회~75회가 정상수치 범위로 그 범위가 줄어.. [건강정보] 2024. 11. 18.

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  [건강정보] 헬리코박터균 증상과 원인, 헬리코박터균 전염, 치료 방법 헬리코박터균은 유산균 요구르트 이름으로 우리에게 익숙한 이름입니다. 유산균 제품에서 볼 수 있기 때문에 이로운 균으로 오해하시는 분들도 있지만, 이는 위암의 주요 원인이 되는 균입니다. 한 번 감염되면 자연적으로 사라지는 일은 없기 때문에 적절한 조치를 취할 필요성이 있는 균이랍니다. 오늘은 헬리코박터균에 감염되면 나타날 수 있는 증상과 감염 원인, 전염 경로, 치료 방법에 대해 정리해 봐요. 헬리코박터균 증상헬리코박터균에 감염된다고 해서 특별한 증상이 바로 나타나는 것은 아닙니다. 우리나라 사람들의 50~60%가 헬리코박터균에 감염되어 있지만 많은 분들은 이를 알지 못합니다. 하지만 감염이 되고 나서 제때 치료가 이루어지지 않고 감염 상태가 길어지면 소화불량, 잦은 위염, 위궤양, 십이지장 궤양 등이 .. [건강정보] 2024. 11. 18.

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  [건강정보] 과민성대장증후군 증상 원인, 과민성대장증후군 좋은음식, 배에서 꼬르륵 소리 과민성대장증후군은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 신경성 위장 질환입니다. 치명적인 영향을 미치는 것은 아니지만 일상생활에 다양한 불편함을 낳고 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이죠:) 오늘은 과민성대장증후군의 증상과 원인, 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군 증상대장에 별다른 질환이 없는데도 불구하고 잦은 복통과 배변활동의 불편함 등을 반복적으로 겪는다면 과민성대장증후군을 고려할 수 있어요. 가스로 인해 복부 팽만감이 심하며 복부에 차가운 기운이 도는 분들도 많습니다. 방귀도 자주 뀌게 되고 냄새도 좋지 않으며 사람에 따라서는 속 쓰림, 구토감이 동반되기도 해요. 과민성대장증후군을 가진 사람들 중 일부는 잦은 설사를 경험하기도 하는데, 이 경우 영양소 흡수가 이루어지지 않아 무기력하고 쉽게 피로.. [건강정보] 2024. 11. 17.

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  [건강정보] 안면홍조 원인, 얼굴 홍조 원인, 안면홍조 예방법 없애는법 얼굴에 적당한 혈색이 도는 것은 건강해 보이는 이미지를 심어줄 수 있지만 얼굴이 심하게 빨개지거나 달아오르면 당황스러울 수 있습니다. 갱년기나 건조함 등 다양한 원인으로 인해 얼굴이 빨갛게 되거나 약한 발진이 동반되는 것을 홍조라고 합니다. 오히려 주변 사람들은 홍조에 대해 신경 쓰지 않지만 막상 홍조를 가지고 있는 사람들은 상당한 불편함을 호소하기도 하는데요. 오늘은 안면홍조 즉, 얼굴에 나타나는 홍조 현상의 원인과 예방법, 없애는 데에 도움이 되는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 안면홍조 원인안면홍조가 생기는 원리를 살펴보면, 특정 원인으로 인해 모세혈관이 확장되고 혈류량이 증가하면서 피부가 붉게 나타납니다. 오늘 알아볼 주제는 얼굴에 나타나는 홍조이지만, 홍조는 목이나 두피, 가슴 등 신체 전반.. [건강정보] 2024. 11. 16.