[건강정보]258

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  [건강정보] 발 무좀 증상과 원인, 발 무좀약 추천, 발바닥 발톱 무좀 없애는 방법 발에 무좀이 생기면 발톱 색이 변하거나 발바닥이 간지러운 등 괴로운 증상이 동반됩니다. 발 무좀은 전염력이 무척 강하고 한 번도 안 걸린 사람은 있어도 한 번만 걸린 사람은 없다고 할 정도로 완전히 낫는 것도 어려운 편입니다. 오늘은 발바닥과 발톱에 나타나는 발 무좀의 증상과 원인, 무좀약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발 무좀 증상발 무좀은 종류에 따라 발바닥에 나타나기도 하고 발가락, 발톱에 나타나기도 합니다. 발 무좀 중 가장 흔한 것은 바로 지간형 무좀입니다. 지간형 무좀은 발가락 사이에 발생하는 무좀으로 대체로 고온다습한 환경에서 통풍이 잘되지 않을 때 발생합니다. 간지러움이 심한 편입니다. 단순히 발뒤꿈치에 각질이 많이 생긴 것으로 착각하기 쉬운 각화형 무좀도 있습니다. 각화형 무좀은 발뒤꿈치.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 염증수치 원인과 정상 범위, 염증수치 높으면 나타나는 증상, 염증수치 낮추는 방법 독성 물질이나 바이러스가 체내로 들어오면 면역 세포는 이에 저항하고 손상을 치유합니다. 이 과정에서 만들어지는 것이 염증인데, 적절한 염증 수치는 면역 세포가 일을 잘하고 있다는 의미가 되기도 합니다만 염증수치가 높으면 독성, 바이러스, 병균의 침입이 잦고 질병에 걸릴 위험이 높다는 의미가 되기도 합니다. 오늘은 염증수치 높으면 나타나는 증상과 높아지는 원인, 낮추는법에 대해 알아볼게요. 염증수치 정상 범위염증수치 단위는 CRP, WBC, ESR이 있는데, 건강검진 시 채혈을 통해 진행되는 염증수치 검사는 CRP 단위를 사용하게 됩니다. CRP가 0.3mg/dL 일 때 정상, 0.3mg/dL에서 0.99mg/dL 사이 일 때 주의, 1.00mg/dL 이상은 염증수치가 높다는 의미입니다. 10mg/dL을 .. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 귀 외이도염 초기증상 원인, 외이도염 이어폰이 영향을 줄까? 외이도는 귓바퀴에서 고막까지의 부분을 뜻해요. 다양한 원인으로 인해 이 부분이 세균, 곰팡이 등에 감염되어 염증이 생기는 것을 외이도염이라고 합니다. 외이도염은 American Family Physician 학술지의 발표에 따르면 평생 동안 10명 중 1명은 외이도염을 꼭 경험하게 된다고 할 정도로 쉽게 접할 수 있는 질환이에요. 특히 계곡, 바다, 수영장에서 물놀이를 즐기게 되는 여름철에는 귀에 물이 들어오면서 물속 박테리아, 세균에 감염되기 쉬워 외이도염 발생률이 높아져요. 오늘은 귀 외이도염 초기증상 및 원인, 약국에서 만날 수 있는 외이도염 약에 대해 알아볼게요. 귀 외이도염 원인급성 외이도염은 특히 여름에 잘 생기는 질환입니다. 수영장을 다녀온 후 귀를 후비거나, 목욕한 다음 습관적으로 귀를 후.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 쿠싱증후군 원인, 쿠싱증후군 증상 진단과 치료 팔다리는 그대로인데, 배만 나온다던가 운동과 식단을 병행하는 데도 붓듯이 살이 찐다면 쿠싱증후군을 고려해 볼 수 있습니다. 쿠싱증후군은 외형적인 변화를 일으키기도 하지만 당뇨나 고혈압 등 다양한 질환의 원인이 되기도 하기 때문에 주의해야 하는데요. 오늘은 쿠싱증후군의 원인과 증상을 알아보고 진단및치료는 어떻게 진행되는지도 알아볼게요. 쿠싱증후군 원인쿠싱증후군의 원인은 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬인 '코르티솔'에 있습니다. 코르티솔은 부신에서 분비되는 당질 코르티코이드 중 가장 중요한 스테로이드 성분입니다. 적절하게 분비되는 코르티솔은 에너지가 되며 위기 상황에서 감각 기관을 예민하게 해 대처 능력을 높이는 데에도 도움이 됩니다. 하지만 코르티솔이 과도하게 분비되면 신경전달물질인 에피네프린과 노르에.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 지방간 증상과 원인, 지방간 정상 수치, 지방간 완화를 위한 식단 식생활이 서구화되면서 육류 섭취량이 늘었죠:) 게다가 코로나로 인해 집에서 조용히 혼자 술을 즐기는 혼술 문화도 널리 퍼지면서 지방간 발병률도 높아지게 되었습니다. '지방간'하면 술을 떠올리는 분들이 많지만 지방간은 꼭 술이 아니더라도 누구나 걸릴 수 있으며 큰 증상을 보이지 않는 경우가 많아 발견이 어려워요. 오늘은 지방간의 증상과 원인, 지방간에 해당하는 수치와 좋은 식단에 대해 정리해 보도록 해요. 지방간이란지방간은 간세포 내부에 지방이 축척된 상태를 일컫습니다. 성인에게는 은근히 흔하게 볼 수 있는 질환입니다. 술을 장기간 마셔온 사람들은 약 90% 정도 알코올성 지방간을 겪게 됩니다. 이 때문에 '지방간=알코올'이라는 인식이 생긴 것 같아요. 술을 마시지 않는 사람들도 비만, 당뇨, 육식 위주의.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 이명의 원인과 증상, 이명 치료법, 이명에 좋은음식, 귀에서삐소리 나면 이명은 외부에서 소리 자극이 없는 상황에서도 귀에 울림이나 귀에서삐소리 등 다양한 잡음이 들려오는 증상을 말합니다. 이명은 일상생활에 크고 작은 불편함을 만드는데, 조기에 적절한 조치를 취하지 않으면 악화되거나 만성화되기 쉽다고 해요. 오늘은 이명의 원인과 내원 시 치료법, 이명 관리에 좋은음식도 함께 알아보겠습니다. 이명 원인이명을 일으킬 수 있는 질환적 원인으로는 습진, 외이도염, 중이염, 축농증 등 귀 관련 질환, 고혈압 등을 꼽을 수 있습니다. 생활 속 이명 원인을 살펴보면 이어폰이나 헤드폰을 큰 소리로 장시간 사용하는 것을 들 수 있습니다. 요즘은 길에서 무선 이어폰을 사용하지 않는 사람을 보기가 드물 정도로 이어폰 사용량이 많죠. 지속적으로 큰 소리에 노출되면 청력 손상 및 이명이 발생할 수 .. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 자궁내막증 원인과 증상, 자궁내막증 검사, 예방 방법 자궁내막증은 여성 10명 중 1명이 걸릴 정도로 여성에게 비교적 흔하게 볼 수 있는 질환입니다. 자궁내막증은 이름만 들어서는 자궁 내부에 발생하는 질환일 것 같지만 자궁 내막 조직이 다른 주변 기관에서 발견되는 질환을 의미한답니다. 오늘은 자궁내막증의 원인과 증상, 검사, 예방 방법을 두루두루 살펴보도록 하겠습니다. 1. 자궁내막증 원인자궁내막은 수정란이 착상을 하는 곳입니다. 착상이 이루어지지 않으면 내막이 허물어지면서 출혈과 함께 내막 조직이 빠져나오는데, 이를 월경 또는 생리라고 하죠. 자궁내막증은 내막이 체외로 배출되지 못하고 체내에서 나팔관, 난소, 골반 등 자궁 내막이 존재하지 않아야 하는 기관에 유착되어 발생합니다. 다른 질환과는 달리 자궁내막증은 유전적인 요인이 엄청 크게 작용하지는 않는다.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 크론병 초기증상, 크론병 원인, 크론병에 좋은음식 갑작스럽게 설사와 복통이 찾아오면 그날 먹은 음식이 잘못되었나 생각하게 되죠:) 하지만 그 정도가 심하고 오랜 시간 지속되면 질환이 원인인 경우도 있답니다. 그 원인 중 하나가 바로 크론병인데요. 이름이 생소할 수 있지만 국내에 크론병을 가진 분들이 점차 늘어나는 추세라고 해요. 오늘은 크론병 초기증상과 원인, 크론병에 좋은 음식에 대해서 살펴보도록 할게요. 크론병 초기증상크론병은 염증성 장 질환이지만 증상이 장에만 나타나는 것이 아니라 입이나 식도, 위, 소장, 대장, 항문 등 모든 소화기관에 걸쳐 나타나는 것이 특징이에요. 괜찮아지는 것 같다가도 금방 다시 발생하기 쉬워 꾸준히 관리가 필요한 난치병이라는 이미지가 강해요. 크론병은 하복부에 통증이 나타나는 증상을 보이며, 거의 대부분의 분들이 설사도 .. [건강정보] 2024. 11. 9.

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  [건강정보] 두통 부위와 원인, 두통의 종류, 머리아픈 이유, 두통 부위 대한두통학회의 조사에 따르면 우리나라 사람의 약 70% 이상은 일 년에 한 번 이상 두통을 겪는다고 해요. 한 번씩 일시적으로 지나가는 두통은 진통제를 먹거나 충분히 휴식을 취하여 나아진 경험이 누구나 있을 텐데요:) 알고 보면 두통은 뇌혈관과 관련된 질환의 신호일 수도 있기 때문에 두통이 일어나는 부위별 원인을 알아둔다면 도움이 될 수 있습니다. 그럼, 두통이 일어나는 위치에 따른 부위별 원인에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 통의 종류두통 위치별 원인을 알아보기 전에 두통의 종류에 대해 간단히 알아볼게요. 질환이 원인이 아니며, 일시적으로 찾아오는 두통은 '일차(원발성) 두통'이라고 합니다. 편두통이나 긴장성 두통, 스트레스성 두통이 여기에 포함되며 내원 후 검사를 한다고 해서 별도의 질환이 발견되지.. [건강정보] 2024. 11. 9.

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  [건강정보] 똥 잘나오는 자세, 변비해결 음식 알아보기 잘 먹고 잘 싸는 건 건강한 생활의 기본이 아닐까 싶어요. 이것이 지켜지지 않으면 우울감.. 무기력.. 슬픔..(경험)이 찾아 오기 쉽죠🥹 오늘은 잘 배출하기 위해서 힘쓰는 분들을 위해 똥 잘나오는 자세와 음식에 대해 알아보도록 할게요! 똥 잘나오는 자세우리가 대변을 보는 가장 기본적인 자세인 변기에 앉은 자세는 사실 변이 배출되는 흐름을 막는 자세라고 해요. 특히나 배변활동이 원활하지 않은 분들에게는 물 호스가 꺾여 있으면 물이 제대로 나오지 않듯 대변 보는 것을 더 힘들게 합니다. 억지로 힘을 주면 출혈이 발생하거나 치루, 치핵, 치질 등으로 이어질 수 있으니 잘나오는 자세의 도움을 받는 것이 좋아요. 많이 알려져 있지만 변기에 앉아 발판을 갖다 놓고 35도 각도 정도로 구부려진 자세를 취하는 것이.. [건강정보] 2024. 11. 9.