[건강정보]293

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  [건강정보] 건강염려증 증상 원인, 건강염려증 치료, 자가진단 테스트 TV나 미디어를 통해 무서운 질병에 대한 정보를 접하면 왠지 나도 그 병에 걸린 것 같아 두려웠던 적 있으신가요? 그 증상이 꽤 오랜 시간 지속되고 있다면 건강염려증을 겪고 계실 확률이 있답니다. 제가 건강에 관심을 많이 가지게 된 계기도 가벼운 건강염려증 때문이었다고 할 수 있는데요! 오늘은 건강염려증의 증상과 원인, 치료를 위한 방법, 자가 테스트까지 함께 해보도록 하겠습니다. 건강염려증건강염려증(질병 불안장애)은 자신이 심각한 질병에 걸렸다는 믿음이나 걸릴 수 있다는 공포에 사로잡혀 자신의 건강을 비정상적으로 염려하고 병에 집착하는 질병으로, 신체형 장애에 속합니다. 환자는 자신의 정상적인 신체 증상도 병 때문이라고 생각하는 경향이 있으며, 이로 인해 정상적인 사회적, 직업적 활동에 지장이 생깁니다.. [건강정보] 2025. 1. 30.

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  [건강정보] 하품할때 턱 소리, 턱관절 장애 통증, 턱관절 증상 원인 하품을 크게 하면 턱에서 '딱'하는 소리가 나는 경우가 있죠. 어쩌다 한 번이 아니라 매번 이러한 소리가 난다면 턱관절에 염증이 생겼거나 턱관절에 있는 디스크가 제자리에서 벗어나는 등 턱관절 장애를 생각해 볼 수 있습니다. 오늘은 하품할때 턱에서 소리가 자주 나는 분들을 위해 턱관절 장애의 증상과 원인에 대해 자세히 알아볼게요. 턱관절 장애턱을 둘러싼 근육-뼈-관절의 배열이 틀어지거나 턱관절을 감싸는 근육, 연골, 관절 디스크 등이 손상되면 입을 잘 벌리지 못하거나 입을 벌릴 때마다 턱관절에서 딱딱 소리가 나는 증상이 나타납니다. 턱뼈와 이어진 얼굴과 목의 근육이 긴장되므로 두통과 목의 통증이 동반되는 경우가 흔하며 손상된 쪽의 턱관절이 잘 열리지 않아 안면비대칭으로 진행되는 경우도 많습니다.이러한 증상.. [건강정보] 2025. 1. 29.

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  [건강정보] 갈증 나는 이유, 목마름 증상 원인, 목마름 갈증 대처법 물을 마셔도, 마셔도 갈증이 나는 날이 있죠:) 저는 특히 엽떡처럼 자극적인 음식을 먹고 나면 저녁에 물이 엄청 당기는데, 여러분은 어떠신가요? 오늘은 갈증이 나는 이유와 목마름 증상 및 원인에 대해 두루 살펴보고 도움이 될 수 있는 대처법도 함께 알아보는 시간을 가져볼까 해요. 갈증 나는 이유우리가 목마름을 느끼는 원리는 무엇일까요? '삼투압'이라는 단어를 들어보신 적 있을 거예요. 농도가 다른 두 액체가 반투과성막을 사이에 두고 공존할 때, 농도를 맞추기 위해 농도가 낮은 쪽에서 높은 쪽으로 이동하려는 압력을 삼투압이라 해요. 소금을 과다하게 섭취하거나 운동으로 인해 체액이 다량 배출되고 나면 세포의 외액과 내액의 농도에 차이가 발생하게 되고 갈증이 자연스럽게 느껴지게 된답니다. 충분한 수분을 섭취하.. [건강정보] 2025. 1. 28.

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  [건강정보] 똥 딱딱하고 안나올때, 변비 원인 증상, 변비에 좋은 과일 변비를 한 번쯤 겪어보신 분들은 얼마나 갑갑하고 고통스러운 시간인지 아실 거예요:) 게다가 변비가 장기간 지속되면 치질, 치핵 등으로 악화되기도 하고 피로감, 피부 트러블 등을 발생시킬 수 있기 때문에 개선이 필요한데요. 오늘은 똥이 딱딱하고 안나올때 혹은 변비를 겪고 계신 분들에게 도움이 될 수 있도록 원인 및 증상, 도움이 되는 과일을 살펴볼게요. 변비 원인대부분 변비에 걸리는 가장 큰 원인은 대변을 보고 싶은 욕구를 간과하거나 참는 습관에서 옵니다. 대변의 신호를 간과하거나 참는 것이 습관으로 자리 잡으면 직장 내벽의 감각이 둔화되어 쉽게 변의를 느끼지 못하게 된답니다. 이 외에도 물을 충분히 마시지 않거나 식사를 자주 걸러 영양소가 충분히 섭취되지 못하면 배변 활동이 불규칙하고 변비를 겪을 수 있.. [건강정보] 2025. 1. 27.

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  [건강정보] 엉덩이 항문 혹 치핵, 치핵 증상 원인, 치핵 약, 치핵 자연치료 엉덩이와 항문에 생기는 질환들은 남에게 말하기 어려운 이미지가 강합니다. 그래서인지 작은 문제는 방치하는 경향이 큰데요:) 오늘 다루어볼 '치핵'은 국내 약 60만 명이 갖고 있는 질환이며 치핵이 있는 사람들 중에서도 본인이 치핵이 있는지 모르는 사람도 많답니다. 오늘은 엉덩이에 혹이 만져질 수 있는 치핵에 대해 증상과 원인, 약을 알아보겠습니다. 저도 치핵을 겪었다가 지금 자연치료된 사람으로서 후기도 살짝 들려드릴게요:) 치핵 증상치핵은 항문이나 직장에 존재하는 치핵 조직이 바깥으로 삐져나오거나 항문 외부의 치핵이 부풀어 올라 엉덩이 혹이 생기는 증상입니다. 전자는 내치핵, 후자는 외치핵으로 구분합니다. 손으로 만져보면 혹 같은 조직이 만져지기도 하고 대부분 배변 시 출혈이 발생하게 됩니다. 내치핵 초.. [건강정보] 2025. 1. 26.

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  [건강정보] 빈혈증상 원인, 빈혈 수치, 기립성 빈혈, 빈혈 종류 빈혈은 다양한 원인과 종류로 나누어 지며 증상도 여러 가지가 있기 때문에 미리 체크해 둔다면 도움이 될 수 있어요. 빈혈은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있지만 특히 여성들에게 많이 발생하니, 여성분들은 오늘 포스팅 주목해 주세요🤩 빈혈이란빈혈은 적혈구의 숫자나 적혈구내의 혈색소가 정상치보다 낮아지는 상태입니다. 여러분이 빈혈이 있다면 여러분의 몸은 건강한 적혈구를 거의 생산하지 못하거나, 너무 많은 적혈구가 손실 또는 파괴되어 적혈구가 만들어지는 속도가 이를 따라가지 못하는 상황입니다. 결과적으로 혈액 내에 인체 조직으로 산소를 운반해 줄 적혈구의 수는 낮아지고 여러분은 피로를 느끼게 됩니다. 빈혈 원인빈혈의 원인 중 가장 널리 알려진 것은 바로 '철분 결핍성 빈혈'입니다. 적혈구를 만드는 주요 성분.. [건강정보] 2025. 1. 25.