[건강정보]293

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  [건강정보] 저체온증 증상과 원인, 저체온증 대처 방법 저체온증은 말 그대로 신체가 정상 온도의 범위 이하로 떨어지면서 나타나는 다양한 증상들을 의미합니다. 단어만 보면 추운 겨울철에만 나타날 것 같지만 여름철에도 차가운 계곡이나 바다에서 장시간 놀다 보면 저체온증에 걸리기가 쉽습니다. 그래서 다가올 여름철을 위해 오늘은 저체온증에 해당하는 온도와 저체온증 증상, 원인, 대처법에 대해 알아보겠습니다. 저체온증 온도신체 내부의 온도는 평소 36.5℃에서 37℃ 정도를 유지하고 있습니다. 평소에는 더위나 추위에 대해 신체가 스스로 보호할 수 있는 방어 기전을 가지고 있습니다. 하지만 추운 환경에 지속적으로 노출되거나 외상, 갑상샘기능저하증 등 다양한 원인으로 적정 체온을 유지하는 방어 기전이 무너지게 되면 체온이 35℃ 이하로 떨어질 수 있습니다. 신체 내부 온.. [건강정보] 2024. 11. 11.

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  [건강정보] 눈 비립종 생기는 원인, 눈 비립종 제거하기, 비립종 제거 비용 및 셀프제거 방법 얼굴에 올라오는 모든 뾰루지가 거슬리는 것은 마찬가지이지만, 특히 좁쌀같이 하얗게 올라오는 비립종은 너무너무 거슬리죠:) 대체로 눈 주변이나 뺨에 올라오는 비립종은 자연스럽게 생기거나 상처 부위에 상처가 나으면서 올라오기도 하는데, 생긴다고 해서 큰 문제를 일으키는 것은 아니에요. 오늘은 눈 비립종 원인과 제거 방법, 비용, 셀프 제거는 괜찮을지에 대해 알아볼게요. 눈 비립종 원인비립종은 크기가 1mm에서 4mm로 다양하며 좁쌀처럼 노랗거나 하얀 색상을 띱니다. 여드름처럼 눌렀을 때 아프거나 붉어지는 등의 증상은 없지만 가만히 내버려 둔다면 절대 자연적으로 사라지지 않는다는 것이 특징이에요. 비립종은 표피 아래 각질과 피지가 제대로 탈락되지 못하고 주머니를 만들어 올라오는 피부 질환 중 하나에요. 비립종.. [건강정보] 2024. 11. 11.

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  [건강정보] 당뇨 초기증상, 당뇨 원인, 당뇨에 좋은 음식 보건복지부의 국민 건강영양조사에 따르면 만 30세 이상 당뇨 발생률은 약 10.4%에 이른다고 해요. 생활습관이나 식습관에 많은 변화가 생기면서 우리나라도 젊은 층의 당뇨를 자주 볼 수 있습니다. 당뇨는 초기에 적절한 조치를 받아야 합병증 발생을 막을 수 있기 때문에 초기증상을 잘 알아두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 당뇨 초기증상 및 원인, 당뇨에 좋은음식까지 알아볼게요. 당뇨 초기증상당뇨는 단어의 뜻 그대로 '당'성분이 몸에서 적절하게 활용되지 못하고 '소변'으로 배출되는 질환입니다. 혈당 조절 기능에도 문제가 생기면서 혈당 수치가 높아지며 당 성분이 에너지로 활용되지 못하여 음식과 물을 많이 먹어도 허기를 느끼게 됩니다. 이 외에도 체중 감소나 시력 저하, 피로감, 무기력함, 손발 저림, .. [건강정보] 2024. 11. 11.

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  [건강정보] 후비루 원인과 증상, 코에서 냄새날때 치료방법 후비루는 코 뒤쪽과 목구멍 사이에 점액이 있는 느낌을 받는 증상을 의미합니다. 후비루 증상이 심해지면 숨을 쉴 때 코에서가래냄새가 나는 등 불편함을 겪게 되는데요. 오늘은 이러한 후비루의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.후비루 원인코와 코 주위의 부비동에서는 하루에 약 300mm~600mm의 분비물이 생성됩니다. 이 분비물이 적절하게 생성될 경우에는 점막에 상처가 나지 않도록 보호하며 부드럽게 하고 이물질을 제거하는 이로운 역할을 해요. 하지만 분비물의 양이 과도하게 많아지거나 점성이 끈끈해지면 코 뒤와 목 입구 사이에 고이거나 코 뒷부분에 분비물이 걸리면서 갑갑한 후비루 증상을 느끼게 됩니다. 일반적으로 호흡기 및 코에서 생성되는 점액성 분비물들은 침을 삼키키도 전에 희석되어 자연.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 탈모 종류와 증상, 탈모 원인과 예방 방법, 탈모예방 음식, 탈모 자가진단해보기 모발이 자리해야 할 위치에 모발이 없거나 있던 모발이 자꾸만 빠지는 증상을 탈모라고 해요. 탈모는 서서히 오랜 시간에 걸쳐 진행되기 때문에 인지하지 못하고 있다가 상태가 심각해진 후에 알게 되는 경우가 많아요. 탈모가 생기면 나이가 들어 보이고 외관상 보기 좋지 않아 남녀 모두 큰 스트레스를 받는데요. 오늘은 탈모 종류별 증상, 원인, 예방 음식, 자가진단까지 체크해 보도록 해요. 탈모 종류별 증상 및 원인① 원형탈모원형탈모는 가장 흔하게 볼 수 있는 탈모 종류입니다. 원형탈모는 극도의 스트레스나 면역력이 저하되면서 발생하는 경우가 가장 많습니다. 원형탈모는 남녀 모두에게서 발생하기 쉬우며 면적이 넓은 경우도 있고, 부분 부분 적은 면적으로 나타나기도 합니다. 원형탈모는 탈모 진행 속도가 다른 탈모 종류.. [건강정보] 2024. 11. 10.

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  [건강정보] 고지혈증 원인과 증상, 고지혈증에 좋은음식 나쁜음식 혈관 건강을 해치는 질환은 정말 다양하죠:) 혈관에 콜레스테롤과 중성 지방이 많아지면 고지혈증이 나타날 수 있습니다. 고지혈증이 개선되지 않고 장기간 지속되면 혈전, 동맥경화 등 혈관이 막히는 질환의 주요 원인으로 작용하기도 하는데요. 오늘은 고지혈증 뜻, 증상 및 원인을 알아보고 나쁜음식과 좋은음식도 알아보도록 해요. 고지혈증 뜻과 증상고지혈증은 말 그대로 혈중에 지방이 많이 축척된 상태를 의미합니다. 혈액 내에 콜레스테롤 수치가 240mg/dL을 넘거나 중성 지방이 200mg/dL 이상이면 고지혈증으로 간주합니다. 고지혈증은 합병증이 발생하기 전까지는 특별한 증상이 없어 발견이 어렵습니다. 고지혈증은 고혈압과 동반되는 경우가 많아요. 그래서 고혈압 증상처럼 두통, 호흡 곤란, 어지러움 등이 지속된다면.. [건강정보] 2024. 11. 10.