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  [건강정보] 자폐 스펙트럼 원인 증상 검사 아스퍼거증후군 차이 육아 코칭 프로그램에서 자주 등장하는 자폐 스펙트럼은 지난 20년 사이, 무려 약 8배나 늘어났다고 해요. 영국 엑서터대 연구팀은 다양한 원인이 있겠지만 자폐 스펙트럼에 대한 지식이 널리 알려지면서 사람들의 인식에 변화가 온 것도 자폐 스펙트럼 진단이 늘어난 이유로 한몫한다고 분석했어요. 조기에 검사를 통해 정확한 결과를 마주하는 것이 무엇보다 중요하다는 자폐 스펙트럼. 오늘은 자폐 스펙트럼의 원인 및 증상, 검사를 알아보고 헷갈릴 수 있는 개념인 아스퍼거증후군과의 차이점도 알아볼게요. 자폐 스펙트럼이란자폐 스펙트럼은 18개월 경부터 증상이 나타나요. 임신 중에는 자폐 스펙트럼 여부를 알 수 없고 태어나 자라면서 발달 정도에 변화가 생긴답니다. 자폐 스펙트럼은 사회적 상호작용에 어려움을 겪고, 언어나 비.. [건강정보] 2025. 1. 6.

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  [건강정보] 항히스타민제, 약국 알레르기 비염약 종류, 항히스타민제 부작용 코감기나 알레르기 비염이 있는 분들에게는 익숙할 약, 바로 항히스타민제입니다. 저도 비염 포스팅에서 다룬 적이 있는 약인데, 생소하게 느끼시는 분들이 많을 것 같아 항히스타민제에 대해서만 따로 다뤄보려고 해요. 항히스타민제는 약국에서 쉽게 만날 수 있는 알레르기 비염 약이라 생각하시면 됩니다. 저와 함께 항히스타민제의 종류와 부작용, 내성 등에 대해 알아보고, 안전하게 섭취해요! 항히스타민제란히스타민은 원래 면역 반응을 할 때 도움을 주는 신경전달물질 중 하나입니다. 세균이나 바이러스가 우리 몸에 침투하면 백혈구가 방어 작용을 잘 할 수 있게끔 혈관을 확장시켜주거나 혈액량을 늘려주면서 도움을 주는 것이 바로 히스타민입니다. 히스타민은 외부자극으로부터 신체가 자신을 보호하기 위해 분비하는 물질입니다. 나쁜.. [건강정보] 2025. 1. 6.

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  [건강정보] 아토피 초기 증상 원인, 아토피에 안좋은 음식 불규칙한 식습관이나 스트레스, 환경호르몬 등으로 아토피를 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 요즘은 아토피를 가지고 태어나는 아이들도 많지만 청소년기나 성인이 되면서 갑작스럽게 아토피가 생기는 경우도 정말 많다고 해요. 이러한 경우에는 치료 시기를 놓치기도 쉽가도 하니 오늘은 아토피 초기 증상에 대해 알아보고 아토피를 빠르게 캐치하여 시기를 놓치지 않도록 해요. 그리고 원인과 아토피에안좋은음식도 함께 알아봐요. 아토피란아토피는 만성 염증성 피부질환의 한 종류로 심한 가려움증이 가장 큰 특징입니다. 예전에는 대체로 유아기에서 발생하여 성장과 함께 서서히 개선되는 경우가 많았지만 요즘은 청소년기, 성인이 된 후에 발생하는 경우도 점점 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 아토피는 다양한 원인으로 인해 피부 가.. [건강정보] 2025. 1. 5.

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  [건강정보] 쥐젖제거 비용 실비, 쥐젖제거 후 관리방법, 쥐젖제거 방법 거울을 보니 눈 쪽에 쥐젖이 생긴 걸 확인하였습니다. 쥐젖제거는 보통 레이저 치료 방법으로 제거한다는데, 비용은 얼마인지 실비 청구는 가능한지 궁금해서 알아보게 되었습니다. 쥐젖제거 비용 실비 쥐젖제거 후 관리에 대한 정보를 알아봐요 :) 쥐젓이란임신, 폐경기에 흔히 발생하는 것으로 발생시기는 10-50세이며 남녀에서 비슷한 빈도로 생기며 쥐젖은 주로 목, 겨드랑이에 잘 생기는 자잘한 갈색의 다발성 양성 종양이며 간혹은 큰 종양의 형태로 나타날 수도 있으며 대장 용종을 동반하는 경우가 있어 대장 용종의 표지자가 될 수 있으며 치료는 전기건조술로 제거하거나 절제하며 레이저로도 간편하게 제거할 수 있습니다. 쥐젖의 정식 명칭은 ‘연성 섬유종’이다. 콜라겐과 표피세포 등이 증식하면서 만들어진 양성 종양으로, .. [건강정보] 2025. 1. 5.

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  [건강정보] 눈 다래끼 빨리 낫는법, 눈 다래끼 전염 증상 원인, 눈 점막 부음 눈 점막이 간지럽고 눈두덩이가 부은 느낌이 난다면 다래끼를 떠올리게 됩니다. 다래끼는 거슬리기는 하지만 큰 통증이 동반되는 경우는 드물고 대체로 자연스럽게 완화되기 때문에 크게 걱정할 만한 질환은 아니예요. 하지만 상황에 따라 몽우리가 남는 등 후유증이 생길 수 있으니 잘 관리해 주는 것이 좋아요. 오늘은 다래끼가 생기는 원인과 주요 증상, 전염성에 대해 알아보고 다래끼 빨리낫는법도 정리해 보도록 할게요. 눈 다래끼란다래끼는 간단히 말해 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 염증입니다. 염증이 생기는 샘에 따라 겉다래끼, 속다래끼를 구분할 수 있습니다. 눈꺼풀에는 여러 분비샘이 존재하는데 이 분비샘 중 짜이스샘, 몰샘에 생긴 급성 화농성 염증을 겉다래끼라고 합니다. 마이봄샘의 급성 화농성 염증을 속다래끼라고 합니.. [건강정보] 2025. 1. 5.

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  [건강정보] 눈밑 근육 떨림 경련, 눈밑 떨림 지속된다면, 눈밑 근육 경련 원인 좋은 음식 누구나 한 번쯤 눈밑 근육 떨림이나 입 주변 근육이 미세하게 떨리는 증상을 겪어본 적 있을 거예요. 특히 누군가와 대화하고 있을 때 파르르 떨리면 민망한 상황이 연출되기도 하는데요🤭 나이를 가리지 않고 어린이나 청소년기부터 어른까지 흔하게 발생하는 이 증상은 마그네슘 부족으로 인해 발생한다고 알려져 있어요. 물론 이 말도 맞지만, 다양한 원인이 있을 수 있으니 오늘은 눈밑 근육 경련이 지속되는 여러 원인과 좋은 영향을 미치는 음식에 대해 알아볼게요. 눈밑 근육 떨림 원인① 마그네슘 부족가장 잘 알려진 마그네슘 부족부터 살펴볼게요. 눈꺼풀이나 눈밑, 입 주변에 자주 미세한 경련이 느껴진다면 마그네슘 부족일 수 있어요. 미네랄은 우리 신체에서 3.5%밖에 차지하지 않지만 필수 미네랄 중 하나만 부족해도 다.. [건강정보] 2025. 1. 5.

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  [건강정보] PTSD 뜻, 외상후 스트레스 장애 증상 원인, 트라우마와 비교 요즘 유행하는 말 중에 무언가 충격적인 일을 접했을 때 'PTSD 온다'라는 표현이 있죠. 실제로 PTSD가 무엇인지 알아가다 보면 가볍게 사용할 만한 용어는 아니랍니다:) 오늘은 PTSD의 뜻과 증상, 원인 등을 살펴보고 헷갈릴 수 있는 개념인 트라우마와도 비교해 보겠습니다. PTSD(외상후 스트레스 장애) 뜻외상후 스트레스 장애라 불리는 PTSD는 심한 충격을 주는 사건을 직접 겪거나 목격한 후에 발생하는 정신적인 질환을 의미합니다. 심한 충격을 주었던 당시의 경험이 불안이나 우울감, 공포감, 무력감 등 부정적인 감정을 불러일으키게 됩니다. 외상 후 스트레스 장애는 심각한 외상을 겪은 후에 나타나는 불안 장애를 의미합니다. 외상은 마음에 큰 충격을 주는 경험을 말합니다. 외상의 종류에는 전쟁, 자연재.. [건강정보] 2025. 1. 5.

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  [건강정보] 방광염 원인 증상, 방광염에 좋은음식, 잔뇨감이나 혈뇨가 있다면 국내에 방광염을 가진 사람은 30명 중 1명 정도라고 해요. 그중에서도 약 94%가 여성이라고 합니다. 제 주변에도 방광염을 가진 지인이 있었는데, 통증도 엄청나다고 하고 소변을 참으면 안 된다고 해서 길을 걷다가도 급하게 같이 화장실을 찾으러 뛰어다니고 그랬던 기억이 있어요:) 오늘은 방광염의 원인과 증상에 대해 알아보고 방광염에 좋은음식도 정리해 보도록 할게요. 방광염이란방광염은 방광과 요도에 감염이 일어나는 질환으로 전체 여성의 40%~50%가량의 여성들이 일생에 한 번 이상은 겪는 흔한 질환 중 하나입니다. 생명에 위협을 주는 심각한 질환은 아니지만 일상생활에 자잘한 불편을 일으키는 질환인데요. 가벼운 증상일 경우에는 며칠에 걸쳐 서서히 완화되는 경우가 많지만 방광염이 주기적으로 찾아오거나 오랜 .. [건강정보] 2025. 1. 4.

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  [건강정보] 자다가 발작 움찔 한다면, 수면 놀람증 원인 증상, 수면놀람증 대처법 자다가 갑자기 움찔! 놀라면서 깨어났던 적 있으신가요? 저는 주로 학생 때 교실에 앉아서 졸거나 엎드려서 잘 때 이 경험이 많았던 것 같아요:) 살짝 잠든 것 같았는데 화들짝하면서 깨니까 괜히 주변 눈치보며 민망해하구..🤭 알아보니, 이 증상에도 수면놀람증이라는 이름이 있더라구요! 오늘은 자다가 움찔하는 수면놀람증에 대해 알아봐요. 수면놀람증 증상수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉜다. 그 중 비렘수면단계는 4단계로 나눌 수 있다. 첫번째 단계는 매우 얕은 수면단계이다. 나른 하면서 졸리고 심박수와 호흡수가 약간 감소된다. 2단계는 가벼운 수면 단계로 안구는 보통 정지해 있다. 3단계는 2단계 수면 진행 후 30~45분이 지나면 나타나는데 부교감신경계의 우세로 다른 신체 대사가 저하되어 심박동수와 호흡수가.. [건강정보] 2025. 1. 4.

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  [건강정보] 기침할때 피맛, 편도 부었을때 증상, 편도에 좋은음식 목 안쪽에서 피맛, 쇠맛을 느껴본 적 있으신가요? :) 목이 건조하여 기침을 과도하게 하거나 달리기나 운동을 쉬지 않고 하다 보면 목에서 피맛이나 쇠맛을 느끼게 되곤 합니다. 특히 기침할때 피맛이 나면 폐에 문제가 생긴 것은 아닌지 두려워지게 되는데요! 오늘은 기침할때 피맛이 나는 이유에 대해 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 편도선과 편도선염편도선이란 림프소절에 해당하는 기관으로 설편도, 구개편도, 인두편도, 이관편도로 분류된다고 합니다. 입을 벌리고 들여다보았을 때 입천장에 가까운 것이 인두편도 주변을 감싸고 있는 것이 이관, 양쪽 날개 모양이 구개, 혀 가장 안쪽 부분을 설편도라고 부르며 사람, 포유류 모두 비슷한 모양을 하고 있다고 합니다. 이떄 날개 모양의 구개편도 쪽에 염증이 생기거나 붓기가 올라오.. [건강정보] 2025. 1. 4.