[건강정보]134

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  [건강정보] 난독증 뜻, 난독증 증상과 원인, 난독증 자가진단 테스트 현대인들은 영상 매체에 익숙해져 있어 난독증 비율이 정말 높다고 하죠:) 글이 조금만 길어져도 글의 요지나 맥락을 파악하지 못하고 긴 글을 읽는 자체에 거부감도 강한 편입니다. 이는 태어났을 때부터 글보다는 영상 매체가 익숙한 요즘 아이들에게서 더욱 심하게 나타난다고 해요. 오늘은 난독증 뜻과 증상 및 원인, 자가 테스트 항목까지 알아보도록 하겠습니다. 난독증 이란?난독증은 글자를 읽거나 언어를 듣고 이해하는 데에 어려움을 느끼는 증상을 말하며, 학습 장애의 한 종류로 분류됩니다. 난독증이 있으면 독해력, 발음, 읽기 능력이 부족해요. 난독증이 있다고 해서 지능에 문제가 있는 것은 아니며 단지 언어 활동에만 어려움이 따를 뿐입니다. 난독증은 복잡한 발음 체계를 가진 영어권 국가에서 더 많이 나타나는 편이.. [건강정보] 2024. 11. 26.

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  [건강정보] 허리통증 원인, 허리통증 완화하는 방법 자고 일어났을 때 개운하지 않고 허리 통증이 느껴진 적이 있나요? 허리 통증에는 다양한 원인이 있어 일상생활에서 느껴지는 허리의 신호를 잘 캐치하는 것이 좋아요. 대부분은 단순한 근육통이겠지만 일부 치료를 필요로하는 통증도 있기 때문에 허리 통증 원인에는 어떤 것들이 있는지 미리 알아둔다면 도움이 될 수 있겠죠. 오늘은 허리 통증 원인과 통증을 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 허리 통증 원인허리 통증의 약 80~90%에 해당하는 가장 흔한 원인은 단순 근육통입니다. 대체로 좋지 않은 자세나 외상, 과도한 운동 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 단순 근육통의 경우, 가만히 있을 때는 통증이 없다가 자세를 바꾸거나 활동을 할 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 허리 통증 원인 중 가장 대표적인 .. [건강정보] 2024. 11. 26.

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  [건강정보] 스트레스 받을때 나타나는 증상, 스트레스 해소법 사람들은 대체로 스트레스와 함께 살아갑니다. 일부 전문가들은 '일시적으로 발생하는 스트레스는 오히려 스트레스 상황을 극복해낼 수 있는 힘을 준다'라고 말하기도 합니다. 하지만 해결되지 않고 만성적으로 자리 잡은 스트레스는 대부분 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다. 오늘은 스트레스를 받을 때 신체에 나타나는 다양한 증상과 해소 방법에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 받을때 증상스트레스를 받으면 몸에서는 '코르티솔'이라는 호르몬이 분비됩니다. 코르티솔은 신장의 부신 피질에서 분비되는 스트레스성 호르몬으로 혈압, 포도당 수치를 높이는 역할을 합니다. 만성적인 스트레스를 가지고 있을 경우 코르티솔 분비가 많아지면서 뼈, 근육 등 신체 균형에 악영향을 미치고 면역력을 떨어뜨리며 집중력, 기억력, 학습 능력 등을 저하.. [건강정보] 2024. 11. 25.

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  [건강정보] 날개뼈결림, 날개뼈 통증과 원인, 날개뼈 회복 스트레칭 한 자세로 오래 앉아있는 학생, 직장인 분들은 날개뼈가 결리거나 통증이 느껴지는 증상을 자주 겪게 됩니다. 날개뼈는 잘못된 자세는 물론 과도한 운동으로도 쉽게 손상이 발생할 수 있는 부위에요. 그래서 다양한 통증 원인을 알아보고 보다 빠르게 완화를 기대할 수 있는 스트레칭을 알아두는 것이 좋답니다. 함께 알아볼까요? :) 1. 날개뼈결림 통증 원인날개뼈는 견갑골이라고도 불리며, 몸통과 팔을 연결하는 부위라 날개뼈에 통증이 발생하면 움직임에 상당한 불편함이 따르게 됩니다. 날개뼈가 결리거나 통증이 발생하는 가장 흔한 원인은 근육통입니다. 투구를 과도하게 했거나 이사 등으로 인해 무거운 짐을 많이 나른 날, 잠을 잘 못 잤을 때 등 무리한 근육 사용으로 인해 근육통이 발생할 수 있어요. 또한 구부정하게 앞으.. [건강정보] 2024. 11. 25.

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  [건강정보] 눈곱 많이 생기는 이유, 눈곱이 생기는 다양한 원인 눈곱은 피부의 각질이나 콧속에 코딱지처럼 자연스럽게 형성되는 분비물입니다. 눈곱은 코딱지와 비슷하게 눈으로 들어온 먼지와 결막에서 떨어져 나온 불필요한 세포, 이물질 등이 함께 배출되는 기능을 합니다. 아침에 일어났을 때 눈에 있는 적정량의 눈곱은 정상적인 것이므로 걱정할 필요성이 없지만 눈곱의 양이 많다거나 일상생활 도중에도 눈곱으로 인해 불편함이 느껴진다면 눈 질환의 증상일 수 있답니다. 오늘은 눈곱이 유독 많이 생기는 다양한 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈곱 많이 생기는 이유안구건조증일상생활 도중에 끈적한 눈곱으로 인해 시야에 방해를 받는 일이 잦다면 안구가 건조한 상태는 아닌지 체크해 보아야 합니다. 안구건조증은 눈물이 부족하기 때문에 이물질, 먼지 등이 충분히 배출되지 못하고 축척되어 눈.. [건강정보] 2024. 11. 24.

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  [건강정보] 녹내장 원인과 증상, 눈 안압이 높으면 나타나는 증상 알아보기 녹내장이라 하면 젊은 층보다는 노년층의 질환으로 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근에는 30대에서도 녹내장 발생률이 높아져, 점차 나이에 상관없이 관심을 기울여야 하는 질환으로 바뀌고 있습니다. 오늘은 녹내장의 초기증상과 원인, 안압이 높으면 나타나는 증상에 대해 정리해 보겠습니다. 안압이 높으면 나타나는 증상안압이 높아지면 녹내장의 확률이 높아집니다. 따라서 안압이 높아질 때의 증상을 미리 알아두면 녹내장을 조기에 발견하는 데에 도움이 될 수 있어요. 안압이 높아지면 대체로 안구에 압박감과 안구 통증이 나타나게 됩니다. 안구 통증은 두통, 구토감으로 번지는 경우도 많습니다. 눈이 자주 충혈되거나 시야가 뿌옇게 변하고 시력이 떨어지며 안구가 건조해지는 등 다양한 증상을 동반하기도 합니다. 드물게 빛 .. [건강정보] 2024. 11. 24.

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  [건강정보] 분노조절장애 증상과 원인, 분노조절 장애 진단 자가진단 테스트 분노조절장애라는 말이 최근 자주 사용되죠:) 주로 분노를 참지 못하고 욱하는 사람에게 '너 분조장이냐'라는 뉘앙스로 사용되고 있어요. 사실 분노조절장애라는 병명이 있는 것은 아니고 얼마 전 포스팅했던 양극성 장애나 경계성 인격장애, 음주 사용장애 등 다양한 정신 질환의 증상 중 하나로 나타나는 증상의 이름이라고 해요. 하지만 최근에는 특별히 정신 질환이 없는 상황에서도 분노조절장애를 겪는 사람들이 많아지고 있어 이에 대한 관심도 늘어나는 것 같아요. 오늘은 분노조절장애의 증상과 원인, 자가 테스트 방법을 알아보도록 하겠습니다. 언제나 드리는 말씀이지만, 자가 테스트만으로 본인의 상태를 판단하기보다는 참고만 해주시고 관련 증상을 보인다면 내원 후 전문가의 도움 하에 정확한 판단을 받아보시기 바랍니다. 1... [건강정보] 2024. 11. 21.

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  [건강정보] 햇빛 알레르기 증상과 원인, 햇빛 알레르기 재채기, 햇빛 알레르기 치료방향 햇빛은 비타민D 합성에 활용되는 등 건강에 있어 필수적인 요소이기도 하지만 일부 사람들에게는 고통을 주는 요소가 되기도 합니다. 바로, 태양 광선에 노출되면 피부에 가려움증, 발진 등이 동반된느 햇빛 알레르기를 가진 사람들인데요. 사계절 내내 불편함이 따르지만 곧 다가올 여름은 특히 햇빛 알레르기를 가진 사람에게는 취약한 계절이에요. 오늘은 햇빛 알레르기의 증상과 원인에 대해 알아보고 치료 방법은 무엇인지 간단히 살펴볼게요. 햇빛 알레르기 증상햇빛 알레르기는 태양 광선에 몇 시간 정도 노출되고 나면 가려움, 발진을 겪게 됩니다. 주로 햇빛에 직접적으로 노출되기 쉬운 목, 얼굴, 팔, 다리 등에서 증상이 나타나기 쉬워요. 이 밖에 오한이나 두통, 구토감, 불쾌감 등이 몇 시간 동안 지속되는 분들도 있습니다.. [건강정보] 2024. 11. 20.

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  [건강정보] 중이염 증상과 원인, 중이염 종류 알아보기 건강한 귀에서는 냄새가 나거나 진물이 묻어 나오는 경우가 거의 없습니다. 갑자기 귀가 몹시 가렵고 물이 흐르는 느낌이 들거나 진물, 악취 등이 느껴진다면 귀 건강 적신호일 수 있어요. 이런 증상이 나타나는 이유를 모른다면 무작정 면봉으로 귀를 파거나 진물을 닦아내는 등 귀 건강에 좋지 않은 행동을 할 확률도 크죠:) 오늘은 중이염의 증상, 원인에 대해 알아보고 급성 중이염, 삼출성 중이염 등 다양한 종류에 대해서 살펴봐요. 중이염 증상귓속에 고막과 달팽이관 사이의 공간을 '중이'라고 하는데, 이 부위에 염증이 생긴 것을 중이염이라 합니다. 소아는 귓속이 성인보다 짧고 평평하여 바이러스 및 세균 침투가 훨씬 쉽기 때문에 중이염 발생률도 소아가 성인보다 높은 편입니다. 중이염에 걸리게 되면 가장 대표적인 증.. [건강정보] 2024. 11. 20.

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  [건강정보] 속쓰릴때 좋은 음식, 속쓰림에 먹는 약, 제산제 원리 알아보기 우리는 일상생활에서 쉽게 속 쓰림을 겪습니다. 위염, 위궤양 등 질환으로 인한 속 쓰림도 있지만 오늘은 일상생활에서 위산이 과도하게 분비되어 일시적으로 속이 쓰린 상황에 대해 다뤄보려고 해요. 속쓰릴때의 주요 원인과 속쓰릴때 먹으면 좋은 음식, 먹는약 특히 제산제의 원리에 대해 알아볼게요. 속쓰릴때 원인속이 쓰린 증상이 장기적으로 반복되고 있다면 위염, 위궤양 등 위장 관련 질환을 생각해 볼 수 있어요. 오늘은 질환적인 원인을 제외하고 정리해 볼게요. 속이 쓰린 것은 대체로 위산이 역류하거나 위산이 과도하게 분비되었을 때 나타나는 증상입니다. 가장 흔한 원인은 바로 긴 공복이죠. 전날 저녁을 일찍 먹고 아무것도 먹지 않고 잠들었는데 아침까지 못 먹었을 때는 공복시간이 길어집니다. 이때 위산이 분비되면 속.. [건강정보] 2024. 11. 19.